Anasayfa / Her An Masaj / Ağrılarınızı Gidermek için Elinizde bulunan 8 Basınç Noktası

Ağrılarınızı Gidermek için Elinizde bulunan 8 Basınç Noktası

Vücudumuzdaki ağrıları hafifletmenin tıbbi ve alternatif yöntemleri vardır;
Bunlardan biri ise yüzyıllardır Çinliler tarafından kullanılan baskı uygulama yöntemi akupresür. Bizimde zaman zaman medikal masaj uygulamalarımız esnasında iyileşmeyi hızlandırmak için kullandığımız bu yöntemde yer alan ve el bölgesine uygulanan 8 temel akupresür noktasını ver faydalarını sizlerle paylaşacağız;

Anlatmaya geçmeden önce hatırlatmakta fayda var; ilaç kullanmamayı tercih etmiyor olabilirsiniz fakat ciddi ağrılarınız için mutlaka doktorunuzla görüşün.

Resimlerde gösterilen mor noktanın olduğu alana orta seviye ile 3 saniyelik baskı uygulayın. Her baskı noktasına 10 ila 20 tekrar yapılması yeterli

1. Endişe, uykusuzluk, kalp çarpıntısı ve depresyon için uygulanabilir.

2. Başınızın arkasında meydana gelen boyun ağrısı, kulak ve baş ağrısı için uygulanabilir.

3. Titreme, hapşırma, burun akıntısı ve boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesine için uygulanabilir.

4. Sindirim problemleri, mide bulantısı veya mide ağrısı için uygulanabilir.

5. Bağışıklık sisteminize potansiyel olarak hızlı bir destek vermek ve vücut enerjinizi yükseltmek için uygulanabilir.

6. Mutluluk hissi ve Stress için uygulanabilir.

7. Solunum problemleri için uygulanabilir.

8. Stresin azalmasına yardımcı olduğunu, ayrıca migren ataklarını, diş ağrısını, omuzlardaki gerginliği ve boyundaki ağrıyı hafifletmek için uygulanabilir.

Medikal masaj içerisinde kullandığımız akupresür tekniği kırık, incinme vb. durumlarda etki sağlamaz bunun için öncelikle tıp doktorunuzu görünmenizde yarar var. Medikal masaj genel sağlığınızı korurken, daha hızlı ve daha etkili bir şekilde iyileşmenize yardımcı olabilir.

İlginizi Çekebilir

Kambur duruşunuzu düzeltmek için basit egzersizler

Bu tarz videoların devamı içi kanalımıza üye olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın… Kambur duruşunuzu düzeltmek …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir